Beskrivning: Jag kan! Gymnastik med musik för Särskolan.
Jag kan! vänder sig till dig som arbetar med barn som behöver hjälp med att träna sin kropp och består av ett häfte och en CD-skiva.
Det är enkelt att använda: Sätt på CD:n, följ instruktionerna och träna till den glada och svängiga musiken.
Samtliga sånger är utformade så, att sångtexten är en beskrivning av rörelserna. Klicka på bilden, så får du se exempel på några sidor ur häftet. Alla sånger har orkesterackompanjemang!
När ni gått igenom hela programmet har ni arbetat med följande:
* Kroppsuppfattning.
* Böjt i fingerlederna och i handlederna.
* Böjt i armbågarna, lyft armarna uppåt samt utåt.
* Böjt och sträckt i fotlederna.
* Töjt benen utåt i sidled.
* Lyft benen mot taket och töjt.
* Cyklat med benen.
* Rullat från sida till sida och hamnat på magen.
* Sträckt armarna och benen ut från kroppen liggandes på mage.
* Böjt i knälederna.
* Stått i krypställning, på knäna, suttit snett på sidan och med raka ben.
* Simmat med armarna.
* Mjukat upp huvud och axlar.
* Skakat loss kroppen.
* Tränat balansen genom att gunga från sida till sida.
* Avslutat med avslappning.
På CD:n finns följande inspelat:
Alla sångerna kommer först var för sig i den ordning de står i texthäftet (spår 1-16) utan instruktioner.
Spår 17 innehåller hela programmet med både instruktioner och sånger. Här tränas vänster och höger sida var för sig. Hela programmet tar 24,5 minuter.
Alla barn kanske inte kan genomföra övningarna så som programmet är tänkt. Då har du möjlighet att använda spår 1-16 på CD:n och göra ditt eget program.
Häfte, A5-format, häftat, 20 sidor samt CD-skiva, speltid 43 minuter.
Artikelnr:
SG 003
Pris exkl moms:
212,00
sek
Pris inkl moms:
265,00
sek
